Siłownia plenerowa

Jako uzupełnienie hotelowej przestrzeni treningowej, oddajemy do Twojej dyspozycji plenerową siłownię przy szumiącym potoku, pozwalającą zadbać o formę na łonie beskidzkiej przyrody. Tutaj szum wody nadaje naturalny rytm Twoim ćwiczeniom, a górskie rześkie powietrze i zielony krajobraz dookoła błyskawicznie redukują stres i wyciszają umysł, ładując Twoje baterie ze zdwojoną mocą. Ruch na świeżym powietrzu to nie tylko efektywny wysiłek dający korzyści fizyczne - to również głęboki relaks wewnętrzny.

Trening w harmonii z naturą - w naszej strefie przy potoku znajdziesz plenerowe stacje do ćwiczeń ogólnorozwojowych, dające możliwość bezpiecznego treningu celem łagodnego wzmocnienia mięśni i poprawy mobilności stawów przy wykorzystaniu oporu własnego ciała.

Głębokie dotlenienie organizmu - każdy wdech podczas ćwiczeń w otoczeniu natury wspiera wydolność i regenerację, ułatwia spalanie kalorii i dostarcza zastrzyk pozytywnej energii na resztę dnia.

Naturalna przestrzeń do rozciągania - trawiasty, miękki brzeg potoku może z powodzeniem służyć jako podłoże do porannej sesji jogi, pobudzającej rozgrzewki, jak też wyciszającego stretchingu tuż po powrocie z wędrówki po górskich szlakach.

Strefa odprężenia z kojącym widokiem - pomiędzy seriami ćwiczeń, możesz spokojnie złapać oddech i odpocząć na drewnianych ławeczkach, ciesząc wzrok widokiem nurtu potoku, lasu i pobliskiej polany - idealne połączenie treningu fizycznego z relaksem dla umysłu.

Nie musisz sprawdzać godzin otwarcia ani rezerwować miejsca. Plenerowa strefa fitness jest do Twojej dyspozycji od świtu do zmierzchu, bezpłatnie w ramach pobytu. Niezależnie od tego, czy masz ochotę na dynamiczny rozruch o poranku przy akompaniamencie śpiewu ptaków, czy popołudniowe rozciąganie przy kojącym szumie wody – w Hotelu Jawor natura jest Twoim najlepszym partnerem treningowym.